\u2022 Se trata de los 40 d\u00edas m\u00e1s calurosos del a\u00f1o.
\n\u2022 Evitar automedicaci\u00f3n.<\/p>\n
La Secretar\u00eda de Salud del estado de Quer\u00e9taro informa que en el pa\u00eds la incidencia de las enfermedades propias de la temporada de calor, como las diarreas agudas, quemaduras y golpe de calor, podr\u00eda incrementar durante los 40 d\u00edas m\u00e1s calurosos del a\u00f1o o Can\u00edcula, de no llevar a cabo las medidas preventivas adecuadas.
\nAsimismo, se trata de una temporada vacacional donde la poblaci\u00f3n acude a los centros tur\u00edsticos en estados del golfo, pac\u00edfico o pen\u00ednsula de Yucat\u00e1n, por lo que es necesario extremar precauciones y atender las siguientes recomendaciones:
\n\u2022 Lavarse las manos antes de comer, despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o y de cambiar pa\u00f1ales.
\n\u2022 Consumir pescados y mariscos bien cocidos o fritos.
\n\u2022 Lavar con agua y jab\u00f3n o desinfectar con cloro o plata coloidal las frutas y verduras que se consumen crudas.
\n\u2022 Ingerir abundantes l\u00edquidos y asegurarse de que el agua sea desinfectada.
\n\u2022 Consumir los alimentos inmediatamente despu\u00e9s de su preparaci\u00f3n para evitar su descomposici\u00f3n o conservarlos en refrigeraci\u00f3n.
\n\u2022 Evitar la exposici\u00f3n al sol, en especial, durante las horas de mayor radiaci\u00f3n, es decir, entre las 11:00 y 15 horas.
\n\u2022 Elegir las primeras horas del d\u00eda para llevar a cabo actividades al aire libre, como deportivas o de tipo c\u00edvico en las escuelas.
\n\u2022 Vestir ropa ligera de colores claros y utilizar sombreros o sombrillas para protegerse del sol.
\nSe recomienda cubrir las ventanas que reciben la luz directa del sol con persianas o cortinas, las cuales pueden ayudar a disminuir hasta en 80 por ciento el calor interno de las casas.
\nEn esta temporada los grupos de mayor riesgo son: los menores de cinco a\u00f1os, adultos mayores y quienes padecen alguna enfermedad cr\u00f3nica como diabetes e hipertensi\u00f3n, sobre todo si no est\u00e1n controladas, as\u00ed como quienes realizan actividades en la intemperie, como trabajadores agr\u00edcolas, de la construcci\u00f3n y de limpieza de calles, entre otros.
\nA nivel nacional, desde la tercera semana de marzo, cuando inici\u00f3 la temporada de calor, hasta el momento, se han registrado 112 casos de golpe de calor, 204 de agotamiento por calor y seis de quemaduras.
\nEs importante evitar la automedicaci\u00f3n y acudir a una unidad de salud en caso de presentar s\u00edntomas de deshidrataci\u00f3n o diarreas.
\nLa can\u00edcula es un evento clim\u00e1tico que inici\u00f3 el 18 de julio y concluir\u00e1 los \u00faltimos d\u00edas de agosto. Ocasiona mayores afectaciones principalmente en estados como Nuevo Le\u00f3n, Tamaulipas, Veracruz, Hidalgo, Tlaxcala, Puebla, Estado de M\u00e9xico, Morelos, Colima, Michoac\u00e1n, Guerrero, Oaxaca, Tabasco, Chiapas, Campeche, Yucat\u00e1n, Quintana Roo y parte de San Luis Potos\u00ed.
\nEn la zona centro del pa\u00eds y Ciudad de M\u00e9xico \u00fanicamente se perciben los efectos de lo que sucede en los estados colindantes, no hay afectaciones directas, mientras que el norte del pa\u00eds es menormente afectado.
\nLa can\u00edcula concluir\u00e1, sin embargo, la temporada de calor continuar\u00e1 hasta la tercera semana de octubre y posteriormente dar\u00e1 inicio la temporada de frio, por lo que se recomienda estar al tanto de las medidas preventivas que emita la Secretar\u00eda de Salud para evitar enfermedades respiratorias, como la influenza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u2022 Se trata de los 40 d\u00edas m\u00e1s calurosos del a\u00f1o. \u2022 Evitar automedicaci\u00f3n. La Secretar\u00eda de Salud del estado de Quer\u00e9taro informa que en el pa\u00eds la incidencia de las enfermedades propias de la temporada de calor, como las diarreas agudas, quemaduras y golpe de calor, podr\u00eda incrementar durante los 40 d\u00edas m\u00e1s calurosos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11022,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-11021","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-mexico"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11021","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11021"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11021\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11022"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11021"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11021"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11021"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}