Ingredientes:
\n1\/2 cucharadita de canela.
\n1 cucharadita de miel org\u00e1nica.
\n200 ml de agua.
\nModo de preparaci\u00f3n:
\nDisuelve en agua hirviendo la canela y deja reposar durante 30 minutos. Una vez el agua este fr\u00eda, agrega la miel y coloca la bebida en el refrigerador. Bebe una taza antes de dormir. No se debe consumir ning\u00fan alimento despu\u00e9s de haber tomado la bebida.
\nConsumir la miel mezclada con canela ayuda a:
\nImpulsar el sistema inmunol\u00f3gico.
\nCombatir resfriados y gripes.
\nCurar dolores de est\u00f3mago.
\nPrevenir y calmar la artritis.
\nDisminuir la sensaci\u00f3n de fatiga.
\nPerder peso.
\nCanela: la canela es capaz de reducir el colesterol, aumentar el flujo sangu\u00edneo y prevenir problemas de salud relacionados con el coraz\u00f3n, el est\u00f3mago y los intestinos. Tambi\u00e9n es perfecta para quemar la grasa acumulada en distintas zonas del cuerpo.
\nMiel: la miel es un intenso edulcorante natural que ayuda a perder peso; proporciona un efecto laxante, promueve la sensaci\u00f3n de saciedad, aumenta la energ\u00eda y reduce los antojos de az\u00facar; la miel es mejor absorbida y aceptada por el cuerpo, a diferencia del az\u00facar blanco.
\nBeneficios de la miel de abeja.
\nEficaz para tratar heridas de la piel:\u00a0Las heridas se curan con miel de abejas, porque tiene propiedades antis\u00e9pticas y cicatrizantes, que ayudan a evitar infecciones y aceleran la cicatrizaci\u00f3n.
\nTrata la tos:\u00a0La miel con lim\u00f3n ayuda a aliviar la tos, ya que cubre las paredes de la garganta y la suaviza.
\nEfectos calmantes en el cuerpo:\u00a0Consumir una cucharada de miel al d\u00eda, produce un efecto calmante en nuestro cuerpo.
\nEficiente en el tratamiento de alergias:\u00a0La miel ayuda a controlar las alergias al polen, ya que estimula el sistema inmunol\u00f3gico.
\nReduce el colesterol: La miel es un buen remedio para reducir el colesterol en las arterias.
\nPreviene problemas del coraz\u00f3n:\u00a0La miel combate los problemas al coraz\u00f3n, ya que fortalece el m\u00fasculo y el movimiento r\u00edtmico.
\nPreviene el estre\u00f1imiento:\u00a0La miel es efectiva para el estre\u00f1imiento porque es un laxante natural.
\nAyuda a la digesti\u00f3n:\u00a0La miel de abeja favorece la digesti\u00f3n de manera natural.
\nAyuda a bajar de peso:\u00a0Tomar una cucharada de miel todas las noches ayuda a bajar de peso. Seg\u00fan el nutricionista \u201ceste alimento es casi perfecto para bajar de peso, ya que provoca cambios metab\u00f3licos y ayuda a tener un mejor descanso con liberaciones de serotonina\u201d.
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