La Secretar\u00eda de Salud del estado de Quer\u00e9taro exhorta a hombres y mujeres que participar\u00e1n en la Peregrinaci\u00f3n a Pie de Quer\u00e9taro al Tepeyac, a que sigan las siguientes recomendaciones para proteger su salud durante el recorrido.<\/p>\n
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L\u00e1vate las manos con frecuencia, en especial, antes de comer y despu\u00e9s de ir al ba\u00f1o; para ello, usa agua y jab\u00f3n, de preferencia l\u00edquido. Si no hay donde lav\u00e1rtelas, usa gel antibacterial.<\/p>\n
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Bebe agua embotellada o clorada. Consume alimentos cocidos o fritos, evita los alimentos crudos. Lava y desinfecta frutas y verduras.<\/p>\n
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En puestos m\u00f3viles, no consumas: pescados, mariscos, aguas frescas con fruta picada y hielo en barra, jugos, licuados, paletas de hielo, helados sin envoltura ni etiqueta, frutas y verduras crudas (cilantro, cebolla, fresas con crema, paletas de fresa, fruta picada), salsas crudas, pollas y gelatinas sin envoltura ni etiqueta; ya que se consideran alimentos de riesgo para tu salud.<\/p>\n
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No compres medicamentos ni remedios herbolarios que vendan en puestos m\u00f3viles, ya que pueden provocar reacciones adversas por no estar conservados a la temperatura adecuada.<\/p>\n
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Usa los sanitarios m\u00f3viles o trincheras, en el \u00faltimo de los casos, si defecas al ras del suelo, ponle cal hasta cubrir el excremento por completo.<\/p>\n
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Desecha la basura solo en bolsas y botes que se encuentren colocados en el trayecto para este fin.<\/p>\n
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Utiliza prendas de vestir que tambi\u00e9n cubran el cuello, los brazos y las piernas, y usa repelente de insectos para evitar picaduras de mosquitos. Prot\u00e9gete del sol, usa sombreros, gorras, protector solar y busca la sombra al caminar y descansar.<\/p>\n
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Si te sientes mal o est\u00e1s enferma, acude a los servicios de salud que acompa\u00f1an a la peregrinaci\u00f3n y sigue las recomendaciones m\u00e9dicas. No te automediques.<\/p>\n
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Muy importante prevenir accidentes, as\u00ed que no te adelantes, no camines aislado y no te separes de la columna gruesa.<\/p>\n
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Cabe recordar que la Secretar\u00eda de Salud implementa un operativo sanitario para proteger la salud de peregrinas y peregrinos, mediante acciones de protecci\u00f3n contra riesgos sanitarios, vigilancia epidemiol\u00f3gica y promoci\u00f3n de la salud.<\/p>\n
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A trav\u00e9s de la protecci\u00f3n contra riesgos sanitarios se capacita y supervisa todo lo referente al control de alimentos y manejadores de alimentos y el apego a lineamientos establecidos.<\/p>\n
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Referente a la\u00a0vigilancia epidemiol\u00f3gica, se da seguimiento y control a los casos de enfermedades diarreicas y otros padecimientos que se presenten en el trayecto. En cuanto a las actividades de promoci\u00f3n de la salud, se hace difusi\u00f3n de medidas preventivas para evitar enfermedades, en esspecial, diarreicas.<\/p>\n
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Tambi\u00e9n participan la Comisi\u00f3n Estatal de Aguas, Comisi\u00f3n Nacional del Agua y la Junta de Agua Potable y Alcantarillado Municipal, en la distribuci\u00f3n de agua de calidad a los peregrinos. Para custodiar la seguridad de las columnas participan Protecci\u00f3n Civil estatal y municipal, Polic\u00eda estatal y municipal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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