{"id":47772,"date":"2022-04-06T16:56:40","date_gmt":"2022-04-06T23:56:40","guid":{"rendered":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/?p=47772"},"modified":"2022-04-06T16:56:40","modified_gmt":"2022-04-06T23:56:40","slug":"sesa-promueve-estilos-de-vida-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/sesa-promueve-estilos-de-vida-saludable\/","title":{"rendered":"SESA promueve estilos de vida saludable"},"content":{"rendered":"<h3><span style=\"font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; color: #222222;\">La Secretar\u00eda de Salud del estado de Quer\u00e9taro (SESA) informa que a trav\u00e9s de la Direcci\u00f3n de Servicios de Salud se realizaron una serie de actividades encaminadas a promover estrategias y pr\u00e1cticas efectivas para una vida activa y saludable.<\/span><\/h3>\n<p>La din\u00e1mica se realiz\u00f3 en el marco de la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la Actividad F\u00edsica, cuyo lema de este a\u00f1o es \u201cMu\u00e9vete para Vivir\u201d, teniendo como sede el Centro Estatal de Salud Mental (CESAM).<\/p>\n<p>Dentro de las actividades se realiz\u00f3 una rutina de actividad f\u00edsica con una duraci\u00f3n de 40 minutos, la cual consisti\u00f3 en calentamiento, parte medular y estiramiento. En esta se cont\u00f3 con la participaci\u00f3n de personal adscrito al CESAM, y se hizo extensiva la invitaci\u00f3n a grupos de pacientes tratados en dicho centro con el objetivo de activar a la poblaci\u00f3n y conmemorar este d\u00eda en movimiento.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n se imparti\u00f3 al personal una sesi\u00f3n educativa con el tema &#8220;Beneficios de actividad f\u00edsica y arma tu rutina en casa&#8221;, se fortaleci\u00f3 la importancia de hacer actividad f\u00edsica para disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades cr\u00f3nicas no transmisibles y para mejorar la salud mental.<\/p>\n<p>La Unidad M\u00f3vil de Estilos de Vidas Saludables se integr\u00f3 a actividades en el DIF Municipal de Ezequiel Montes, trabajando con el personal, as\u00ed como con integrantes del Instituto Municipal de la Mujer y del Departamento de Terapia y Rehabilitaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Se efectu\u00f3 una rutina de actividad f\u00edsica por medio de un circuito en donde se fortalecen las capacidades f\u00edsicas tanto coordinativas como condicionales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Secretar\u00eda de Salud del estado de Quer\u00e9taro (SESA) informa que a trav\u00e9s de la Direcci\u00f3n de Servicios de Salud se realizaron una serie de actividades encaminadas a promover estrategias y pr\u00e1cticas efectivas para una vida activa y saludable. La din\u00e1mica se realiz\u00f3 en el marco de la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la Actividad [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":47773,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-47772","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-queretaro"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47772","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47772"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47772\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47772"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47772"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47772"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}