{"id":52774,"date":"2022-12-12T07:14:39","date_gmt":"2022-12-12T14:14:39","guid":{"rendered":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/?p=52774"},"modified":"2022-12-12T07:14:39","modified_gmt":"2022-12-12T14:14:39","slug":"exhorta-sesa-a-seguir-recomendaciones-para-la-temporada-de-frio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/exhorta-sesa-a-seguir-recomendaciones-para-la-temporada-de-frio\/","title":{"rendered":"Exhorta SESA a seguir recomendaciones para la temporada de fr\u00edo"},"content":{"rendered":"<h3><span style=\"font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; color: #222222;\">La Secretar\u00eda de Salud (SESA) del estado de Quer\u00e9taro fortalece acciones de vigilancia epidemiol\u00f3gica y de promoci\u00f3n de la salud durante la temporada de fr\u00edo, que contempla los meses de octubre de 2022 hasta marzo de 2023.<\/span><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Cabe destacar que las infecciones respiratorias agudas son las enfermedades m\u00e1s frecuentes en esta temporada. Son un conjunto de padecimientos infecciosos, con una evoluci\u00f3n menor a 15 d\u00edas. Pueden ser causadas por diferentes microorganismos como virus o bacterias, y llegan a afectar o\u00eddos, nariz y garganta e incluso pulmones.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La v\u00eda de transmisi\u00f3n es por el aire, a trav\u00e9s de gotitas de saliva que expulsamos al hablar, estornudar o toser; tambi\u00e9n se pueden transmitir al estar en contacto con superficies contaminadas como las manijas de las puertas, barandales, tel\u00e9fonos, entre otros.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dentro de los signos y s\u00edntomas de las infecciones respiratorias que se pueden presentar son: tos, escurrimiento nasal, obstrucci\u00f3n nasal, dolor al deglutir, de o\u00eddo o de cabeza, dificultad respiratoria; pueden estar acompa\u00f1ados de fiebre y malestar general.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ante ello la Secretar\u00eda de Salud de Quer\u00e9taro emite las siguientes recomendaciones:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para la poblaci\u00f3n en general:<\/p>\n<ul>\n<li>Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.<\/li>\n<li>Consumir abundantes l\u00edquidos, frutas y verduras ricas en Vitamina A y C (guayaba, naranja, lima, lim\u00f3n, papaya, mandarina y toronja, as\u00ed como jitomate y zanahoria).<\/li>\n<li>Lavarse las manos con frecuencia, en especial despu\u00e9s de tener contacto con personas enfermas.<\/li>\n<li>Evitar exposici\u00f3n a contaminantes ambientales (polvo y humo).<\/li>\n<li>No fumar en lugares cerrados y cerca de poblaci\u00f3n infantil y adulta mayor y personas enfermas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para los enfermos:<\/p>\n<ul>\n<li>No automedicarse y acudir a la unidad de salud m\u00e1s cercana.<\/li>\n<li>Abrigarse y consumir bebidas calientes no alcoh\u00f3licas.<\/li>\n<li>No suspender la alimentaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Evitar lugares de concentraci\u00f3n poblacional.<\/li>\n<li>Cubrir nariz y boca al toser o estornudar utilizando el \u00e1ngulo interno del codo o con un pa\u00f1uelo desechable, nunca con las manos.<\/li>\n<li>No saludar de forma directa (de beso o mano).<\/li>\n<li>Evitar el contacto de ni\u00f1os o ni\u00f1as enfermas con ancianos o personas con enfermedades cr\u00f3nicas.<\/li>\n<li>Lavar de forma constante con agua y jab\u00f3n los utensilios usados por las personas enfermas.<\/li>\n<li>Uso de cubreboca.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>En el hogar:<\/p>\n<ul>\n<li>Revise el adecuado funcionamiento de su calefacci\u00f3n, si usa braseros, calentadores de petr\u00f3leo, le\u00f1a o gas, col\u00f3calos en lugares ventilados y ap\u00e1guelos antes de dormir.<\/li>\n<li>En caso necesario proteja puertas y ventanas con papel para mantener la temperatura.<\/li>\n<li>Vigile de forma constante luces e instalaciones el\u00e9ctricas, y en temporada navide\u00f1a, los adornos que utilicen dicha energ\u00eda para evitar incendios.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Secretar\u00eda de Salud (SESA) del estado de Quer\u00e9taro fortalece acciones de vigilancia epidemiol\u00f3gica y de promoci\u00f3n de la salud durante la temporada de fr\u00edo, que contempla los meses de octubre de 2022 hasta marzo de 2023. &nbsp; Cabe destacar que las infecciones respiratorias agudas son las enfermedades m\u00e1s frecuentes en esta temporada. 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