{"id":60150,"date":"2024-03-14T16:48:44","date_gmt":"2024-03-14T23:48:44","guid":{"rendered":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/?p=60150"},"modified":"2024-03-14T16:48:44","modified_gmt":"2024-03-14T23:48:44","slug":"se-adhiere-secretaria-de-salud-a-la-conmemoracion-del-dia-mundial-del-rinon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/se-adhiere-secretaria-de-salud-a-la-conmemoracion-del-dia-mundial-del-rinon\/","title":{"rendered":"Se adhiere Secretar\u00eda de Salud a la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial del Ri\u00f1\u00f3n"},"content":{"rendered":"<h3><span style=\"font-family: Verdana, Geneva, sans-serif; font-size: 15px; color: #222222;\">La Secretar\u00eda de Salud (SESA) del Estado de Quer\u00e9taro se adhiere, el segundo jueves de marzo de cada a\u00f1o, a la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial del Ri\u00f1\u00f3n, con el objetivo de concientizar a la poblaci\u00f3n sobre comportamientos preventivos, los factores de riesgo y c\u00f3mo vivir con una enfermedad renal.<\/span><\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El lema para este a\u00f1o es &#8220;Promover el acceso equitativo a la atenci\u00f3n y la pr\u00e1ctica \u00f3ptima de medicamentos&#8221;, est\u00e1 dedicado a promover la salud renal para todos y en todas partes, ya que se estima que 850 millones de personas alrededor del mundo padecen de alguna enfermedad renal.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La funci\u00f3n principal de los ri\u00f1ones es eliminar las toxinas y el exceso de agua de la sangre. Tambi\u00e9n ayudan a controlar la presi\u00f3n arterial, a producir gl\u00f3bulos rojos y a mantener los huesos sanos. Controlan los niveles del torrente sangu\u00edneo de muchos minerales y mol\u00e9culas, incluidos el sodio y el potasio, y ayudan a controlar la acidez de la sangre. Todos los d\u00edas, los ri\u00f1ones controlan de forma cuidadosa la sal y el agua del cuerpo para que la presi\u00f3n arterial permanezca igual.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La enfermedad renal cr\u00f3nica (ERC) es una p\u00e9rdida progresiva de la funci\u00f3n renal durante un per\u00edodo de meses o a\u00f1os. Cada uno de los ri\u00f1ones tiene alrededor de un mill\u00f3n de filtros diminutos, llamados nefronas. Si las nefronas est\u00e1n da\u00f1adas, dejan de funcionar. Durante un tiempo, las nefronas sanas pueden asumir el trabajo adicional. Pero si el da\u00f1o contin\u00faa, m\u00e1s y m\u00e1s nefronas se apagan. Despu\u00e9s de cierto punto, las nefronas que quedan no pueden filtrar la sangre lo suficientemente bien como para mantenerlo sano.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Cuando la funci\u00f3n renal cae por debajo de cierto punto, se denomina insuficiencia renal, la cual afecta a todo el cuerpo y puede hacer que se sienta muy enfermo. Si no es tratada puede poner en peligro la vida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El principal indicador de la funci\u00f3n renal es el nivel de creatinina en la sangre, un producto de desecho del cuerpo producido por los m\u00fasculos y excretado por los ri\u00f1ones. Si la funci\u00f3n renal est\u00e1 reducida, la creatinina se acumula en la sangre, lo que lleva a un nivel elevado cuando se realiza un an\u00e1lisis de sangre.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Una persona puede perder hasta el 90% de sus funciones renales antes de experimentar alg\u00fan s\u00edntoma. Los signos de enfermedad renal cr\u00f3nica avanzada incluyen tobillos hinchados, fatiga, dificultad de concentraci\u00f3n, disminuci\u00f3n del apetito, sangre en la orina y orina espumosa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Para el cuidado de la salud renal la Secretar\u00eda de Salud recomienda lo siguiente:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Llevar una dieta saludable: puede ayudar a mantener un peso corporal ideal, reducir la presi\u00f3n arterial, prevenir la diabetes, las enfermedades card\u00edacas y otras afecciones asociadas con la enfermedad renal cr\u00f3nica. Es conveniente reducir el consumo de sal. La ingesta recomendada de sodio es de 5-6 gramos de sal al d\u00eda.<\/li>\n<li>Realizar actividad f\u00edsica: puede ayudar a mantener un peso corporal ideal, reducir la presi\u00f3n arterial y el riesgo de enfermedad renal cr\u00f3nica.<\/li>\n<li>Examinar y controlar el nivel de az\u00facar en la sangre, con an\u00e1lisis de sangre y orina.<\/li>\n<li>Monitorear la presi\u00f3n arterial.<\/li>\n<li>Tomar una ingesta adecuada de l\u00edquidos. El nivel adecuado para cualquier persona depende de muchos factores, como el ejercicio, el clima, las condiciones de salud, el embarazo y la lactancia. De forma normal significa ocho tazas, aproximadamente dos litros por d\u00eda para una persona sana en una condici\u00f3n clim\u00e1tica c\u00f3moda.<\/li>\n<li>No fumar. Las sustancias que contiene un cigarro generan estr\u00e9s oxidativo y procesos inflamatorios cr\u00f3nicos. Adem\u00e1s, algunas de estas sustancias se pueden acumular en el ri\u00f1\u00f3n y generar toxicidad.<\/li>\n<li>No automedicarse. En particular, no tomar una cantidad excesiva de antiinflamatorios no esteroideos o analg\u00e9sicos.<\/li>\n<li>Realizar un chequeo renal: si tienes factores de riesgo como obesidad, diabetes e hipertensi\u00f3n o historia familiar de enfermedad renal.<\/li>\n<li>Para m\u00e1s informaci\u00f3n acudir al Centro de Salud.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La Secretar\u00eda de Salud (SESA) del Estado de Quer\u00e9taro se adhiere, el segundo jueves de marzo de cada a\u00f1o, a la conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial del Ri\u00f1\u00f3n, con el objetivo de concientizar a la poblaci\u00f3n sobre comportamientos preventivos, los factores de riesgo y c\u00f3mo vivir con una enfermedad renal. &nbsp; El lema para este a\u00f1o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":60151,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-60150","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-queretaro"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60150","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60150"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60150\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60152,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60150\/revisions\/60152"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60151"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}