Con motivo del D\u00eda de la Ni\u00f1ez, la Secretar\u00eda de Salud del estado de Quer\u00e9taro informa sobre la importancia del cuidado de este sector poblacional, para contribuir a su sano crecimiento y desarrollo integral.
\nA fin de garantizar una infancia sana es necesario adoptar medidas preventivas, incluso antes de un embarazo, como: tomar \u00e1cido f\u00f3lico, evitar bebidas alcoh\u00f3licas, conocer los antecedentes familiares de enfermedades, llevar una alimentaci\u00f3n adecuada, entre otras.
\nEs importante que despu\u00e9s del nacimiento se realicen estudios como el tamiz auditivo neonatal y tamiz metab\u00f3lico para descartar padecimientos o, en caso de que existan, tratarlos oportunamente.
\nLa alimentaci\u00f3n en la infancia es clave para la salud en etapas posteriores. El mejor alimento es la leche materna exclusiva hasta los 6 meses de edad; conforme al crecimiento, se deben seleccionar alimentos saludables que incluyan todos los grupos de alimentos.
\nVigilar el crecimiento de los ni\u00f1os y ni\u00f1as es vital para identificar y tratar en forma oportuna un retraso en el desarrollo o problemas de salud. Los infantes deben alcanzar ciertos indicadores de desarrollo mental (como el habla, el aprendizaje y la interacci\u00f3n) y f\u00edsico (como peso y talla). Un retraso en cualquiera de estas \u00e1reas puede ser indicador de un problema.
\nFactor que ayuda al sano crecimiento de m\u00fasculos y huesos es la actividad f\u00edsica, por lo que se recomienda que ni\u00f1as y ni\u00f1os realicen ejercicio y se mantengan activos.
\nOtros h\u00e1bitos que contribuyen a tener una infancia sana son: lavado de dientes, por lo menos tres veces al d\u00eda; lavado de manos frecuente; tomar agua hervida o clorada; aplicaci\u00f3n de filtro solar al exponerse al sol.
\nAsimismo, es imprescindible salvaguardar la seguridad de la poblaci\u00f3n infantil, por lo que se deben tomar medidas precautorias en casa, auto, escuela, calle y sitios de recreaci\u00f3n.
\nEn ni\u00f1as y ni\u00f1os peque\u00f1os se debe evitar que jueguen y manipulen objetos de tama\u00f1o muy reducido. No utilizar ropa de cama que pueda provocar estrangulamiento (s\u00e1banas largas, camisones, prendas con cuellos estrechos, redes). No dejar recipientes con agua cerca de ellos. Mantener fuera del alcance bolsas de pl\u00e1stico.
\nPara cualquier menor de edad, las recomendaciones son:
\nNo permitir que corran con alimentos en la boca o jueguen durante la comida.
\nMantener el piso libre de obst\u00e1culos.
\nEn el ba\u00f1o, utilizar tapetes o adhesivos antideslizantes.
\nLas escaleras deben tener barandal.
\nImpedir que suban a muebles y permanezcan en ellos de pie, o corran y salten en las escaleras.
\nAlmacenar en un lugar seguro y fuera del alcance, los productos que representen alg\u00fan riesgo.
\nAl viajar en auto, utilizar asientos infantiles y cinturones de seguridad adecuados para cada edad.
\nAlejarlos de la cocina y del \u00e1rea donde se plancha.
\nImpedir que jueguen con cerillos, velas o encendedores y evitar que jueguen con cohetes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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