Durante la temporada invernal, la Secretar\u00eda de Salud (SESA) del estado informa que se presenta un marcado descenso de las temperaturas, acompa\u00f1ado de vientos fuertes, condiciones que favorecen el incremento de las infecciones respiratorias agudas. Ante este panorama, se fortalecen las acciones de vigilancia epidemiol\u00f3gica y de promoci\u00f3n de la salud a trav\u00e9s de las y los profesionales que laboran en los Centros de Salud, Unidades M\u00e9dicas M\u00f3viles y Hospitales, con el objetivo de prevenir estos padecimientos, que son los m\u00e1s frecuentes en esta \u00e9poca del a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n
Cabe se\u00f1alar que de enero a diciembre de 2025, con informaci\u00f3n preliminar, en las instituciones del sector p\u00fablico del estado de Quer\u00e9taro se registraron 432 mil 633 casos de infecciones respiratorias agudas, cifra que se encuentra dentro del comportamiento epidemiol\u00f3gico esperado. El grupo de edad m\u00e1s afectado fue el de 25 a 44 a\u00f1os, que concentr\u00f3 el 22.85 por ciento de los casos. Los municipios con mayor tasa de incidencia fueron Arroyo Seco, San Joaqu\u00edn y Pe\u00f1amiller.<\/p>\n\n\n\n
Las infecciones respiratorias agudas se transmiten principalmente por v\u00eda a\u00e9rea, a trav\u00e9s de las gotitas de saliva que se expulsan al hablar, toser o estornudar. Tambi\u00e9n pueden propagarse por contacto con superficies contaminadas, como manijas de puertas, barandales, tel\u00e9fonos y otros objetos de uso com\u00fan.<\/p>\n\n\n\n
Estos padecimientos suelen tener una evoluci\u00f3n menor a 15 d\u00edas y pueden ser ocasionados por diversos microorganismos, entre ellos virus y bacterias. Afectan de forma principal o\u00eddos, nariz y garganta, y en algunos casos pueden comprometer los pulmones. Los grupos m\u00e1s vulnerables son las ni\u00f1as y ni\u00f1os menores de cinco a\u00f1os, as\u00ed como las personas mayores de 60 a\u00f1os. Entre los s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes se encuentran escurrimiento nasal, tos, congesti\u00f3n nasal, dolor al deglutir, dolor de o\u00eddo o de cabeza y dificultad para respirar, los cuales pueden acompa\u00f1arse de fiebre y malestar general.<\/p>\n\n\n\n
La Secretar\u00eda de Salud de Quer\u00e9taro ante este panorama emite las siguientes recomendaciones para la poblaci\u00f3n en general, con el objetivo de prevenir infecciones respiratorias agudas durante la temporada invernal:<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Evitar los cambios bruscos de temperatura. Se recomienda abrigarse adecuadamente, utilizando varias capas de ropa y calzado cerrado, lo cual contribuye a conservar la temperatura corporal.<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Consumir bebidas calientes, ya que ayudan a mantener el calor corporal.<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Lavarse las manos con frecuencia, en especial despu\u00e9s de toser, estornudar, limpiarse la nariz o haber tenido contacto con personas enfermas.<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Mantener una alimentaci\u00f3n saludable y consumir abundantes l\u00edquidos, as\u00ed como frutas y verduras ricas en vitaminas A y C, como guayaba, naranja, lima, lim\u00f3n, papaya, mandarina, toronja, jitomate y zanahoria.<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Ventilar de manera adecuada los espacios cerrados,<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Evitar exposici\u00f3n a contaminantes ambientales (polvo y humo).<\/p>\n\n\n\n
\u2022 No fumar en lugares cerrados ni cerca de ni\u00f1as, ni\u00f1os, personas adultas mayores o personas enfermas.<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Evitar el uso de hornillas, anafres o chimeneas en espacios cerrados, ya que representan un riesgo para la salud.<\/p>\n\n\n\n
Para las personas que presentan s\u00edntomas de enfermedad respiratoria, la Secretar\u00eda de Salud de Quer\u00e9taro emite las siguientes recomendaciones, a fin de evitar complicaciones y reducir la transmisi\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n
\u2022 No automedicarse y acudir de forma oportuna a la unidad de salud m\u00e1s cercana para recibir valoraci\u00f3n y atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Utilizar cubreboca, especialmente al acudir a espacios p\u00fablicos o al estar en contacto con otras personas.<\/p>\n\n\n\n
\u2022 No suspender la alimentaci\u00f3n y procurar una dieta balanceada que contribuya a la recuperaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Abrigarse y consumir bebidas calientes no alcoh\u00f3licas.<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Cubrir nariz y boca al estornudar o toser utilizando el \u00e1ngulo interno del codo o con un pa\u00f1uelo desechable, evitar hacerlo con las manos.<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Evitar lugares de concentraci\u00f3n de personas,<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Evitar el saludo directo, como el beso o el apret\u00f3n de manos.<\/p>\n\n\n\n
\u2022 Lavar de manera frecuente, con agua y jab\u00f3n, los utensilios de uso personal de las personas enfermas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Durante la temporada invernal, la Secretar\u00eda de Salud (SESA) del estado informa que se presenta un marcado descenso de las temperaturas, acompa\u00f1ado de vientos fuertes, condiciones que favorecen el incremento de las infecciones respiratorias agudas. Ante este panorama, se fortalecen las acciones de vigilancia epidemiol\u00f3gica y de promoci\u00f3n de la salud a trav\u00e9s de las […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":76729,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-76728","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-queretaro"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76728","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76728"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76728\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":76730,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76728\/revisions\/76730"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/76729"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76728"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76728"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elinformanteqro.com\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76728"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}